腰痛を解消するエクササイズ

椎間板ヘルニアの治療について

椎間板ヘルニアの治療は基本的に保存療法で、鎮痛剤・牽引・温熱療法などが適用されます。
最終的な手段としてはヘルニアを摘出する手術が行われますが、手術の失敗を恐れて手術をためらう人が多く、また手術後も再発する可能性が10%程度あります。
当サイトでは、薬や手術が不要な椎間板ヘルニアの治療法をお勧めしています。
数多くある椎間板ヘルニアの治療法の中から、当サイトが厳選した治療法をランキング形式で紹介します。

今野式ヘルニア改善エクササイズ

椎間板ヘルニア（腰椎・頸椎）を改善するエクササイズ

施術のスペシャリスト「日本リバース医院長の今野清志氏」が、あの想像を絶するような痛みから患者様を救う方法として、研究を重ねてこられた結果、独自のエクササイズにより、効果的な改善方法として見出されたのです。この「椎間板ヘルニアエクササイズ」は、しっかりと実践していけば、〝確実な効果が得られる〟方法なのです。
今野式ヘルニア改善エクササイズ

腰痛改善・解消「福辻式」

1日5分の簡単な体操だけで「椎間板ヘルニア」を治療する方法

「福辻式　腰痛改善・治療法」は、TV出演などでも有名なアスカ鍼灸治療院院長の福辻鋭記先生による腰痛治療法です。福辻先生によると、「椎間板ヘルニアがあっても、痛む人と痛まない人がいる。その違いは筋肉の柔らかさの違いで、福辻式の体操で筋肉を柔らかくすれば痛みは激減する。」とのことです。福辻式の体操は、1日5分でできる簡単な体操です。
腰痛改善・解消「福辻式」

中川式腰痛治療法

医者から手術を宣告された「椎間板ヘルニア」患者が完治した方法

「中川式腰痛治療法」は、阪神タイガースのトレーニングコーチ、プロゴルファーのトレーナーなどを務めた中川卓爾先生による腰痛治療法です。中川先生は腰痛治療の第一人者で、30年間で50万人もの腰痛患者を救ってきました。医者から手術を宣告された椎間板ヘルニアの患者が、1日15分程度の中川式ストレッチで痛みを克服した実績があります。
中川式腰痛治療法

エゴスキュー腰痛解消プログラム

多くの「椎間板ヘルニア」の患者の痛みを解消した方法

「エゴスキュー腰痛解消プログラム」は、世界中で支持されている治療成功率95%以上を誇る腰痛治療法です。アメリカ生まれの新しい腰痛治療法で、プロゴルファーのジャック・ニクラウス氏が腰痛を治療した方法としても有名です。80歳の方でも実践できる簡単な方法で、多くの「椎間板ヘルニア」の患者の痛みを解消しています。
エゴスキュー腰痛解決プログラム

腰痛アカデミー

腰痛緩消法による「椎間板ヘルニア」の治療

「腰痛アカデミー」は、坂戸孝志先生による［腰痛緩消法］という全く新しい腰痛治療法です。坂戸先生によると、「骨には痛みを感じる神経がないので、椎間板が飛び出すことで痛みを感じることはない。痛みを感じるのは神経のある筋肉で、筋肉が緊張して痛みが起こる。筋肉を柔らかくすれば痛みはなくなる。」とのことです。
【　腰痛アカデミー　】　サポート+教材一式